Pilates grupal

Trabajamos la técnica de Pilates Suelo con todos sus materiales:

Foam Roller
Pelota pequeña
Fit Ball
Aro
Pesas
Bandas elásticas
Bossu

Trabajamos cuerpo y mente para educar la correcta colocación postural a través del equilibrio, respiración coordinación y activación de la musculatura profunda que dará forma, postura, salud, estabilidad y seguridad.